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Forfait Coaching
Forfait
Coaching
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Prescription d'entraînement personnalisée avec accès à l'app de coaching pendant 4 semaines
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Consultation d'évaluation (60 min) + suivi en kinésiologie de mi-parcours (30 min) ﹣ en virtuel
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Calendrier d'entraînement + vidéos démonstratives de la technique d'exercice
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Check-ins hebdo + clavardage illimité avec Isabelle
99$*
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prix rég. 185$
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* Reçus d'assurance disponibles
Forfait Nutrition
Forfait
Nutrition
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Consultation en coaching nutritionnel (60 min) incluant l'analyse du journal alimentaire + suivi de mi-parcours (30 min) ﹣ en virtuel
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Accès à l'outil complet de journal alimentaire + fonctionnalités de suivi des habitudes via l'app pendant 4 semaines
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Établissement d'une stratégie de changement des habitudes alimentaires + plan d'action
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Check-ins hebdo + clavardage illimité avec Isabelle
85$*
+ tx
prix rég. 165$
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* Reçus d'assurance disponibles
Forfait Habitudes
Forfait
Habitudes
de
vie
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Questionnaire + consultation d'évaluation des habitudes de vie (60 min) ﹣ en virtuel
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Établissement d'une stratégie de changement progressive sur 28 jours
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Calendrier et outil de suivi de la pratique des nouvelles habitudes avec moniteur de progrès pendant 4 semaines
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Check-ins hebdo + clavardage illimité avec Isabelle
65$*
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prix rég. 95$
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* Reçus d'assurance disponibles
Un work-out avec ça?
Ajoute un plan d'entraînement comprenant les essentiels de base qu'on personnalisera à tes objectifs et tes besoins.
95$*
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Découvre de quelle façon j'aborde mon coaching et en quoi consiste ma formule d'entraînement en ligne.
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